عندما يتعلق الأمر بجسم الإنسان، المنغنيز هو معدن ضروري ويعتبر على غذاء للدماع والخلايا العصبية على حد سواء. ويعتبر هذا المعدن ضروري لتشكيل خلايا الدم الحمراء السليمة، وعمل وظائف الغدة ...

يستخدم المنغنيز في صناعة البطاريات، ويدخل في صناعة السيارات حيث يعود ذلك إلى خصائص المنغنيز. يستخدم المنغنيز في صناعة الدّهانات. يدخل معدن المنغنيز في كثيرٍ من صناعات الصّلب، وذلك لمقاومته ...

يستخدم عنصر المنجنيز فى صناعة الاستانلس ستيل المعروف المشهور الذى يدخل فى العديد من الصناعات كالاوانى و الصوانى. كما يدخل فى صناعة السبائك التى تدخل فى صناعة العملات المعدنية. يعتبر عنصر ...

يستخدم المنغنيز في علم المعادن لصنع السبائك باستخدام خصائص تثبيت الكبريت وسبائك. سبائك المنغنيز والنحاس متوفرة في ناور مقاومات لقياس كميات كبيرة جدًا من التيار.

8. من فوائد المنغنيز أنه يحمي دماغك ضد الجذور الحرة ويحسن وظائف المخ: المنغنيز ضروري لوظيفة الدماغ الصحية وغالباً ما يُستخدم للمساعدة في علاج اضطرابات عصبية معينة.

لمركّبات المنغنيز أيضاً تطبيقات واسعة، إذ يعدّ ثنائي أكسيد المنغنيز من المؤكسدات القويّة، ولذلك يدخل في تركيب البطّاريات القلوية؛ كما يُستخدَم أيضاً في صناعة الزجاج والخزف والسيراميك.

تعد الأطعمة الآتية من أهم مصادر المنغنيز الطبيعية: بعض أنواع المكسرات، مثل: الجوز ، والبندق، والفستق السوداني، واللوز.